如果您住在城市或有家人让您夜不能寐，您可能对噪音又爱又恨。声音的大声变化很刺耳，会打扰睡眠。然而，噪音机为睡眠者提供稳定的彩色噪音，有助于阻挡这些不需要的声音。

您现在可能正在考虑白噪声。白噪声是最著名的，制造它的机器已经在市场上销售了几十年。天辰注册平台但这并不是唯一可以帮助您入睡的噪音。让我们深入了解噪音的类型、它们听起来像什么以及哪种最适合睡眠。

最好的白噪声机器

到底什么是声波？
噪声颜色
所有不同“颜色”的噪声在不同频率下以不同振幅共振。它们都可以帮助您入睡，但值得尝试不同的声音。
天辰注册平台
维基百科
好的，让我们深入了解一些科学知识。您可以将声波解构为两个部分：

频率，指的是波每秒振动的速度，以赫兹为单位（高中科学的遥远记忆回来了吗？）。一赫兹表示每秒振动一次。
振幅，也叫功率，是指波浪的大小。这通常以分贝来衡量，分贝是声音的音量或强度的量度。
所有不同颜色的声音都以不同的频率振动，它们的名字与光的颜色大致相似。例如，白噪声发出人耳可听到的所有频率，就像白光包含人眼可见光的所有颜色一样。

不要将声音的颜色与环境噪音混淆，环境噪音是指任何给定环境中存在的背景噪音；例如，火车的隆隆声夹杂着乘客的喋喋不休，或者风中树叶的沙沙声夹杂着鸟儿的鸣叫。